とうふ学園日記
避暑地のおすすめスポット

こんにちは。

 

阿南工場のKです。 

 

避暑地のおすすめスポットとして阿南工場のNさんに教えてもらった場所に行って来ました。

 

 

それは大河原高原です。

上勝町から山の中を車で数辧

 

途中で素敵な滝(灌頂ケ滝)が見えたので、車から降りて見てみました。

 

しばらく山の中を走ると風車と紫陽花が見えてきました。

風車がある大河原高原です。

天気予報では、雨が60%でいつ雨が降っても不思議でないくらいの空模様でしたが、

滝と風車と紫陽花を楽しむことができました。

 

紫陽花は7月中旬までが見頃らしいので、

興味のある方は、足を運んでいただければと思います。

 

| たわいもない話 | 14:32 | - | trackbacks(0) | pookmark |
ダイエット部マネージャー 悟る

こんにちは、マネージャーのFです。

今回はさとの雪での初めての試みでしたが

社員の人に、徐々に楽しんでもらえながら

なんとかダイエット部の活動を、1カ月終えることができました。

 

 

 

食べる事は、生きること。


生きるために、食べる。

 

食べるために、働く。

 

人間の性(さが)ですなぁ。

 

 

 

この、狄べる”という行為をやめれば

人は生きることができず、

だから毎日何かを口にし

そして、食べることを日々当たり前に継続しているからこそ

その重要性に気づかないでいることは大いにあり得ることです。

 

そして、残念なことに

(無意識にでも)食生活が乱れてしまえば

気か付けばその人の健康を蝕んでいる…

という何とも矛盾したことに陥りがちです。

 

何か爐っかけ”がないと

これまでの習慣や、考え方を変えることは難しいですよね。

 

今回のダイエット部発足を機に

1人でも多くの社員が

健康なって、食事のこと、自分自身のことを

振り返ってもらえるといいかな、と思っています。

| おからパウダーダイエット部 | 17:02 | - | trackbacks(0) | pookmark |
おからパウダーダイエット部 私の1ヶ月 感想と結果

ダイエット部 部員

こんにちは、Nです。

 

私の1ヶ月の感想と結果ですが。。。


この部活動のおかげで、食とカラダへの意識が変わり

監修者や、応援してくれた皆さんのおかげで知識も得られました。

 

血液の数値がどう変化しているかにもよりますが、

おからパウダーが自分の体質にあってるかどうかは微妙な感じです。

 

ただ、得られる満腹感は自分にとって重要で、

無理せず食事量が減らせるので、今後も量を調整しながら続けたいと思います。

 


結果としては自宅体重計でマイナス6.8キロ。

 

「やせたね」と言ってくれる貴重な方も数名おられますが、

あまり自覚症状はなく、依然オナカは出てます。


9年前の結婚当初の体重まであと7キロ。

 

20年前の学生時代の体重まではさらに13キロ。

 

20年かけて積み上げてきたものをどこまで戻せるかは分かりませんし、

まだ始めて一ヶ月なので、いつまでモチベーションを保てるのか不安もありますが、

今後もダイエットは続けていきます。

| おからパウダーダイエット部 | 22:57 | - | trackbacks(0) | pookmark |
ダイエットを終えて…部員の感想

こちらの投稿は東京のM.T.さんからです

 

 

今回は普段通りに炭水化物のラーメンやうどんも普通に食べました。

 

6/3の焼肉

焼肉のタレにおからパウダーon‼

 

6/28のもつ煮定食

皿全部におからパウダーon

 

6/18

温キャベツサラダと牡蠣にたらふくおからパウダーをかけた夕食です。

こちらは、白ワインのあてです♪

 

6/22大阪出張時

通天閣の串カツ屋で食べ飲み放題もしました。

 

今迄なら暴飲暴食した週末は走ったり運動したりして

体重を戻していましたが、

 

おからパウダダイエットとした6月はそんな運動はしておらず

おからパウダーの効果に賭けてみました。

 

そして、なんと結果は 約5kg減!

 

皆さんのサポートのおかげです。

ありがとうございました。

| おからパウダーダイエット部 | 20:49 | - | trackbacks(0) | pookmark |
おからパウダーダイエット部 打ち上げ試食会

最終測定日に

皆さんへの感謝をこめて

おからパウダー料理をふるまいました!

 

 

調理はさとの雪の敏腕ウーマン

家事と育児そして仕事もこなし、頼もしい限りです♪

 

 

タニタ食堂ならぬ

おからパウダー食堂をOPENさせたいくらい!

バリエーション豊かなメニューをご用意。

 

さとの雪営業マンSさん

楽しそうに食べてくれました。

 

機械営業のSさんも2周目 おかわり

 

 

メニューリスト

.肇泪箸箸から入り卵の中華炒め(レシピby大人のダイエット研究所)

△からのポテトサラダ風(レシピby大人のダイエット研究所)

サラダにおからパウダーふりかけ

いみそ汁におからパウダー

チ婆佑砲からパウダー

Ε茵璽哀襯肇ラノーラにおからパウダー

納豆におからパウダー

┐からパウダーふりかけおにぎり

定番のうの花

おからナゲット

ゆでムネ肉におからパウダーふりかけ

白菜と豚肉の炒め物におからパウダーふりかけ

牛肉とじゃがいもの炒め物におからパウダーふりかけ

おからと豆腐たっぷりミートボール

おから入り麻婆豆腐

阿曚Δ譴鸛陲里からあえ

韻からダイスキチーズケーキbyむしやしない)

押(マル)からbyむしやしない)

 

 

自社で調理した他、

京都の豆乳パティシエ(むしやしない)さんが作る

おからスイーツもお取り寄せし

みんなテンションが上がっていました。

 

よかったー

 

おからパウダーはいろんな料理の味の邪魔をしないので

和・洋・中・スイーツ

何にでも入れることができると

改めて実感しました。

| おからパウダーダイエット部 | 19:09 | - | trackbacks(0) | pookmark |
最終測定!

こんにちは、Fです

 

今日はいよいよ最終測定でした。

 

半月ぶりの再会となりましたが

 

みなさん、スッキリとされているようです!

 

 

 

成果の現れている人は、表情がいいですね!

5kag前後近く痩せた方もいるみたいです。

 

 

食事記録とともに、1ヶ月を振り返ります・・・

 

様々なエピソードがありました!

 

部活動としてみんなでがんばったのも

くじけず良かったのではないかと思います。

 

血液検査と

腸内環境検査の結果がでるのに、時間がかかるので

評価にはやや時間がかかります。

 

お楽しみに♪

 

 

| おからパウダーダイエット部 | 16:39 | - | trackbacks(0) | pookmark |
ラストナイトは接待!

こんにちは、Sです

ダイエット部員

 

ラストナイトは接待でした。

 

直前にヨーグルトに掛けてから

 

しめは、名物の鯛めし。。。

〆ラーメンは我慢しました。

 

ジャーマネさんに

食べてもよいか確認済みです(笑)


いよいよ明日は、最終測定です。

 

| おからパウダーダイエット部 | 23:51 | - | trackbacks(0) | pookmark |
おから茶!

順調にヘルシーおからパウダー生活をおくっているMさんです。

 

『今日はおから茶の差し入れをいただきました』

 

『おからパウダーはサンドイッチに挟んでいます。』

 

『このおから茶も、機能性表示食品となったみたいで

頼もしい限りです。』

 

『明日の測定は期待と不安。

 噂の社長賞にプラスして、副賞も数人にもらえないかなあ。(笑)』

 

 

| おからパウダーダイエット部 | 20:57 | - | trackbacks(0) | pookmark |
見よ!この素晴らしき朝食

出張中の朝御飯↑

 

 

昼は超激辛ラーメン+おからパウダー❗
汗が出て痩せるかな⁉

 

振り返ると、僕の定番は麺が多いです。

糖質も多いような気がします。

 

おからパウダーは、食べやすいし、満腹になるし気に入っています。

 

| おからパウダーダイエット部 | 17:46 | - | trackbacks(0) | pookmark |
おからパウダーダイエットいよいよラストスパート

ダイエット部 部員

こんにちは、Nです。

 

朝↓

 

昼の定番↓

 

ラストスパート!と思っておりましたが

今宵は

麦の飲み物も美味しくいただきました。

 

みんなnダイエット具合が気になります。。。

| おからパウダーダイエット部 | 19:20 | - | trackbacks(0) | pookmark |
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